نکات جالبی از حمله قلبی
آیا نوشیدن آب گرم (پس از غذا) از سکته قلبی پیشگیری میکند ؟
چینی ها و ژاپنی ها با غذایشان چای گرم می نوشند نه نوشیدنی سرد شاید زمان آن باشد که ما هم خود را با این عادت خوب آنها هماهنگ کنیم.
خوردن یک لیوان نوشیدنی خنک بنظر بسیار دلچسب می آید . حال آنکه زمانی که شما آب سرد پس از غذا میل میکنید آب سرد می تواند توده های چربی را که شما با غذا خورده اید سفت و منجمد کند . این کار فرآیند گوارش غذا را کند کرده و نیز زمانی که با اسید معده آمیخته می شود تجزیه شده و بسرعت بوسیله روده جذب می شود .حتا سریعتر از غذای جامد.
این ماده سطح روده را می پوشاند و تبدیل به چربی شده و جایگاه مناسبی برای سرطان می شود . پس بهترین کار اینست که پس از خوردن غذا سوپ یا نوشیدنی گرم بخوریم .
نشانه های یکسان حمله قلبی
یک یادآوری درباره حمله قلبی اینست که باید بدانیم که هر حمله قلبی لزوما با درد در ناحیه بازوی چپ آغاز نمی شود . بهتر است که به درد شدید در ناحیه آرواره هم حساس باشیم .
شما شاید در طول یک حمله قلبی هیچ احساس دردی در ناحیه قفسه سینه نداشته باشید اما تهوع و عرق کردن شدید هم از نشانه های رایج این بیماری است .
60% کسانی که در خواب دچار حمله قلبی می شوند هرگز از خواب بیدار نمی شوند . ولی درد در ناحیه آرواره میتواند هشدار دهنده باشد و شما را از خواب عمیق بیدار کند . بهتر است که هشیار باشیم . هرچه بیشتر بدانیم به ما بخت بیشتری برای زنده ماندن می دهد .